مختلط

فواید امگا3 برای بدن تقویت سیستم ایمنی بدن یک مطالعه حیوانی نشان داد که وقتی که آستکسانتین (نوعی آنتی اکسیدان) با روغن ماهی ترکیب میشه، با تزریق به حیوانات قدرت ایمنی بدنشون بیشتر میشه. محققان بر این باورند که نتایج این مطالعه قطعا برای سلامت انسان هم قابل استفاده است.  ماهی قزل آلا بعنوان یک منبع امگا3 و آستکسانتین است که نباید ازش غافل بشید. و اگه تمایل دارید که از مکملهای دارویی استفاده کنید توصیه میکنم از مکملهای استفاده کنید که روغن ماهی همراه با آستکسانتین است. بهبود  اختلالات چشم خبرهای خوبی در مورد امگا3 و سلامت چشم وجود داره و این بار فقط برای دیابتی ها نیست. آزمایشات نشون داده روغن ماهی اختلالات چشم رو از بین میبره و دوباره سلامتشو بهش برمیگردونه. این تحقیقات روی مبتلایان به بیماری تباهی لکه زرد مرتبط با سن رو بررسی کردن و متوجه شدن بیمارانی که مصرف ماهی و غذاهای دریایی در رژیم غذاییشون قرار داده بودن، به میزان قابل توجهی بیماری در سطح ضعیف و رو به بهبودی بوده. نسبت به کسانی که از رژیم همیشگی خودشون پیروی میکردن. نهایتا به این نتیجه رسیدن که این نوع مداخله تغذیه ای میتونه به ویژه برای افرادی که در معرض خطر این بیماری هستن، مفید باشه. بد نیست بدونید مصرف بالای چربی های غیر اشباع مثل اونهایی که در روغن ماهی و ماهی هست به کاهش سطوح آب مروارید هم کمک میکنه. بهبود بیماریهای, ...ادامه مطلب

دریا باش که اگر کسی سنگی به سویت پرتاب کرد سنگ غرق شود نه آنکه تو متلاطم شوی!   • مردم به همان اندازه خوشبخت اند که خوž, ...ادامه مطلب

سلامبا پشت سر گذاشتن مسابقات از فردا مطلب میذارم پس وعده ما فردا, ...ادامه مطلب

,جملات خاص برای آدمهای خاص,جملات خاص برای افراد خاص ...ادامه مطلب

۱۵ راه برای اینکه بهتر زندگی کنید جک لندن گفته است، «درست‌ترین عملکرد انسان زندگی کردن است، نه وجود داشتن.» خیلی وقت‌ها اجازه می‌دهیم زندگی هر طور که دوست دارد بگذرد، هرچه که برایمان پیش می‌آورد را می‌پذیریم و امروزمان تفاوتی با دیروزمان ندارد. این نسبتاً طبیعی و راحت به نظر می‌رسد، به جز آن ندای همیشگی در مغزتان که می‌گوید، «وقتش رسیده کمی تغییر ایجاد کنی.», ...ادامه مطلب

  7 عادتی که برای موفقیت باید کنار بگذارید فقط انجام کارهای ساده. برای چه کارهایی بیشتر وقت می‌گذارید؟ کارهای مهم، فوری یا کارهای ساده روزانه؟ اگر بیشتر وقت خود را به کارهای جزئی و کم‌اهمیت می‌گذرانید، باید روند خود را تغییر دهید., ...ادامه مطلب

,کاروان اسرای کربلا,كاروان اسراي كربلا,مسیر کاروان اسرای کربلا ...ادامه مطلب

برای مرتب چیدن سینی، تخته آشپزخانه و حتی تابه های تخت می توانید از قفسه های جداکننده که بیشتر در ادارات و شرکت ها استفاده می شوند، کمک بگیرید. هر کدام از سینی ها را می توانید در بخش های مختلف آن قرار دهید., ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

وقتی صحبت از شادی و نشاط به میان می آید، خیلی ها می گویند: "برو بابا دلت خو شه"! این شاه بیت کلام کسانی است که فکر می کنند با وجود گرانی، ناهنجاری های اجتماعی و مشکلاتی مانند این دیگر شادی مفهومی ندارد!, ...ادامه مطلب

خلاصه ای از صحبتهای حجت الاسلام والمسلمین استاد عبدالحسین بندانی نیشابوری» پژوهشگر تاریخ اهل بیت(ع) و خطیب توانا.در خصوص شبهات این ازدواج, ...ادامه مطلب

,کاریکاتورهای با مزه از افراد مشهور جهان ...ادامه مطلب

بر خود واجب دیدم از تمامی دوستانی که در یک هفته گذشته کیبورد رنجه فرموده و موسشان را بر لامپ تصویر مونیتورم نهادند و رد پایی در نظراتم گذاشتید سپاسگزاری نمایم بنده حقیر هفته گذشته بعلت بیماری نتوانستم این محبتی را که در حق روا داشتید جبران نمایم . اکنون که از بستر بیماری رهایی یافتم. به امید خدا بتوانم مهربانیتان را با پیامی کوتاه اندکی جبران کنم.,سپاسگزاری از دوستان,سپاسگزاری از دوستان در پایان نامه,متن سپاسگزاری از دوستان,متن+سپاسگزاری+از+دوستان+در+پایان+نامه,پیام سپاسگزاری از دوستان ...ادامه مطلب

,گلواژه های ماندگار از دیدگاه بزرگان,گلواژه هاي ماندگار از ديدگاه بزرگان,گلواژه های ماندگار از دیدگاه بزرگان قسمت دهم,گلواژه های ماندگار از دیدگاه بزرگان (قسمت سوم),گلواژه های ماندگار از دیدگاه بزرگان 4,گلواژه های ماندگار از دید بزرگان ...ادامه مطلب