مختلط

منم دچار کرونا شدم البته خدا رو شکر یه چاق مهربونش اومد تو بدنم اینهاشخوشبختانه ریه هام زیاد درگیر نشد وگرنه بخاطر بیماری ریوی که داشتم شاید فاتحه ام رو داشتن میخوانند. و بیشتر دسگاه گوارش و کلیه هام درگیر بودند خدا رو شکر امروز روز چهاردهم اسارتمه سخترین زمانش , شب تولد دخترم بود که قرار بود کیک تولدش رو بپزم اما اون شب من مثل ادمهای مست اصلا نفهمیدم چی شد فرداش که عکس و فیلمهاش دیدم خیلی غصه ام شد.و سختر از همه دردهای بدنی و روحی که کشیدم. درد اینکه صدای دخترام و بشنوم اما نتوانم کنارشون باشم و از خودم دورشون کنم. من هلاک اینم که یه دندون سر لوپ دختر کوچیکم بگیرم.این پاره داغونم میکنه مختلط...ادامه مطلب

خود گنه کاریم و از
دنیا شکایت میکنیم
غافل از خود دیگری
را هم قضاوت میکنیم

کودکی جان میدهد از
درد و فقـر و ما هنـوز
چشم میبندیم و هرشب
خـواب راحـت مےکنـیم

مختلط...

حالتهای درست خوابیدن!دمرخوابیدندمرخوابیدن چه هنگامی که دست ها بالا باشند چه هنگامی که دست ها پایین قرار گرفته باشند و یا بالش کوچک باشه یا بزرگ و یا اصلا بالشی نباشد باعث ایجاد مشکل خواهد شد. به طوری که گفته میشود یک سوم مشکلاتی که برای کمر پیش می آی مختلط...ادامه مطلب

در دو چال گونه ات دنیای من جا می شود عاشق "دنیای" خویشم لحظه ی "خندیدنت" مختلط...

شنیده بودم قلبش با باطری کار می کند
برای همین کنجکاو نزدیکش شدم.
بعد از سلام و احوال پرسی؛
شوخ که دیدمش گفتم:
پدر جان! شما با این وضع هنوز هم
به حاج خانم عشق می ورزی؟
خندید و گفت بیشتر اوقات به زنم می‌گویم
سمیه من شارژ ندارم!
تو دوستم داشته باش...!

مختلط...

حنانه‌خانم‌خلفی
نابغه ی قرآنی و اعجوبه ی حفظ قرآن کریم که در هفت‌سالگی حافظ کل قرآن شد . و امسال در سن ۱۳ سالگی موفق به اخذ کارشناسی و قبولی در کارشناسی‌ارشد شد
اما هیچ یک از شبکه های مثلا حامی‌ حقوق‌ زنان از ایشون یاد نکردند؟؟

مختلط...

قیافه خواهر کوچیکه عروس جلوی در تالار (⊙...⊙) مختلط...

چالش از طرف خانم شبنم را قبول کردم .

۱. من کچلم / ۲. من تپلم
3. من یجورهایی خلم / ۴. من احساسیم و شوخ طبع

دعوت می‌کنم از دختر پاییز، مینا ، رضا، دیوانه از قفس پرید

اطلاعات بیشتر و شرکت در این چالش در این لینک .

مختلط...

فواید امگا3 برای بدن تقویت سیستم ایمنی بدن یک مطالعه حیوانی نشان داد که وقتی که آستکسانتین (نوعی آنتی اکسیدان) با روغن ماهی ترکیب میشه، با تزریق به حیوانات قدرت ایمنی بدنشون بیشتر میشه. محققان بر این باورند که نتایج این مطالعه قطعا برای سلامت انسان هم قابل استفاده است.  ماهی قزل آلا بعنوان یک منبع امگا3 و آستکسانتین است که نباید ازش غافل بشید. و اگه تمایل دارید که از مکملهای دارویی استفاده کنید توصیه میکنم از مکملهای استفاده کنید که روغن ماهی همراه با آستکسانتین است. بهبود  اختلالات چشم خبرهای خوبی در مورد امگا3 و سلامت چشم وجود داره و این بار فقط برای دیابتی ها نیست. آزمایشات نشون داده روغن ماهی اختلالات چشم رو از بین میبره و دوباره سلامتشو بهش برمیگردونه. این تحقیقات روی مبتلایان به بیماری تباهی لکه زرد مرتبط با سن رو بررسی کردن و متوجه شدن بیمارانی که مصرف ماهی و غذاهای دریایی در رژیم غذاییشون قرار داده بودن، به میزان قابل توجهی بیماری در سطح ضعیف و رو به بهبودی بوده. نسبت به کسانی که از رژیم همیشگی خودشون پیروی میکردن. نهایتا به این نتیجه رسیدن که این نوع مداخله تغذیه ای میتونه به ویژه برای افرادی که در معرض خطر این بیماری هستن، مفید باشه. بد نیست بدونید مصرف بالای چربی های غیر اشباع مثل اونهایی که در روغن ماهی و ماهی هست به کاهش سطوح آب مروارید هم کمک میکنه. بهبود بیماریهای مختلط...ادامه مطلب

دریا باش که اگر کسی سنگی به سویت پرتاب کرد سنگ غرق شود نه آنکه تو متلاطم شوی!   • مردم به همان اندازه خوشبخت اند که خوž مختلط...ادامه مطلب