
حالتهای درست خوابیدن!در ادامه اطلاعات مربوط به این مطلب و نکات قابل توجه آن را مشاهده میکنید.حالتهای درست خوابیدن!دمرخوابیدندمرخوابیدن چه هنگامی که دست ها بالا باشند چه هنگامی که دست ها پایین قرار گرفته باشند و یا بالش کوچک باشه یا بزرگ و یا اصلا بالشی نباشد باعث ایجاد مشکل خواهد شد. به طوری که گفته میشود یک سوم مشکلاتی که برای کمر پیش می آید مربوط به دمر خوابیدن است. این حالت باعث میشود تا ماهیچه های شما طوری قرار بگیرند که قادر به استراحت کردن نباشند و مفاصل شما تحت کشش قرار میگیرند و نمی توا...
ادامه مطلب
در حسرت این عکس خواهم مرددر این مطلب نکات مهم و اطلاعات مرتبط با این موضوع را مرور میکنیم.شنیده بودم قلبش با باطری کار می کند برای همین کنجکاو نزدیکش شدم. بعد از سلام و احوال پرسی؛ شوخ که دیدمش گفتم: پدر جان! شما با این وضع هنوز هم به حاج خانم عشق می ورزی؟ خندید و گفت بیشتر اوقات به زنم میگویم سمیه من شارژ ندارم! تو دوستم داشته باش...!...
ادامه مطلب
حالتهای درست خوابیدن!دمرخوابیدندمرخوابیدن چه هنگامی که دست ها بالا باشند چه هنگامی که دست ها پایین قرار گرفته باشند و یا بالش کوچک باشه یا بزرگ و یا اصلا بالشی نباشد باعث ایجاد مشکل خواهد شد. به طوری که گفته میشود یک سوم مشکلاتی که برای کمر پیش می آی...
ادامه مطلب
شنیده بودم قلبش با باطری کار می کندبرای همین کنجکاو نزدیکش شدم.بعد از سلام و احوال پرسی؛شوخ که دیدمش گفتم:پدر جان! شما با این وضع هنوز همبه حاج خانم عشق می ورزی؟خندید و گفت بیشتر اوقات به زنم میگویمسمیه من شارژ ندارم!تو دوستم داشته باش...! ...
ادامه مطلب
دریا باش که اگر کسی سنگی به سویت پرتاب کرد سنگ غرق شود نه آنکه تو متلاطم شوی! • مردم به همان اندازه خوشبخت اند که خو...
ادامه مطلب
برای مرتب چیدن سینی، تخته آشپزخانه و حتی تابه های تخت می توانید از قفسه های جداکننده که بیشتر در ادارات و شرکت ها استفاده می شوند، کمک بگیرید. هر کدام از سینی ها را می توانید در بخش های مختلف آن قرار دهید....
ادامه مطلب
باور غلط 7 : اگر کودکی در خانه نباشد، می توان سیگار کشید. اگر کسی در داخل خانه سیگار بکشد و حتی فرد دیگری در آنجا نباشد، دود سیگار روی فرش، لباس ها و پرده ها و ... باقی می ماند. اگر بتوانید بوی سیگار را در فضای خانه استشمام کنید، بدون اینکه کسی در آن لحظه سیگار بکشد، نشان می دهد که موادشیمیایی سرطان زا در محیط خانه وجود دارد. این مسئله به خصوص در نوزادانی که روی زمین سینه خیز یا چار دست و پا راه می روند و وسایل را در دهانشان می گذارند، خیلی خطرناک است. پس بهتر است برای سلامت کودکانمان هم شده سیگار را ترک کنیم....
ادامه مطلب
اعتصاب کارکنان فرودگاه فرانکفورت آلمان ...
ادامه مطلب
آیا میدانید چطور میتوانید کاری کنید که او همیشه خواهانتان باشد؟ ممکن است شما ۲۴ ساعت به فکر شوهرتان باشید اما آیا او هم همینطور است؟ با این نکات ساده یاد بگیرید شوهرتان را افسون کرده و کاری کنید که عاشقتان شود و همیشه و در همه حال به شما فکر کند....
ادامه مطلب
امام حسین (ع) خطاب به امّ وهب فرمودند: «به خاطر حمایت از اهل بیت من، به پاداش نیک نایل میشوید، به سوی زنان بازگرد، رحمت خداوند بر شما باد، بر تو جهاد نیست»....
ادامه مطلب
زنان و مردان با هم تفاوت های اساسی دارند. این جمله دیگر آنقدر تکراری شده که برای درک آن نیاز به توضیح بیشتری نیست. زن و مرد از دو جنس مختلف با روحیات متفاوت هستند و برای آنکه بتوانید با موجودی که تا این حد با شما متفاوت است زندگی خوبی داشته باشید باید او را بشناسید. پس سعی کنید هرطور شده این ویژگی های زنانه را بشناسید تا بیشتر پی به خصوصیات زنان ببرید :...
ادامه مطلب
بيماري هاي ارتباط جنسي بي قاعده يكي از شاخصها و ويژگي هاي مهم دوره جواني اين است كه جوان خود را منحصر به فرد دانسته و گمان مي كند بسياري از خطرات و مشكلاتي كه ديگران را تهديد مي كند، براي او حادث نمي شود....
ادامه مطلب
یک پیرمرد بازنشسته خانه ی جدیدی در نزدیکی یک دبیرستان خرید. یکی دو هفته ی اول همه چیز به خوبی و خوشی گذشت تا این که مدرسه ها باز شد. در اولین روز مدرسه پس از تعطیلی کلاس ها ۳ تا پسر بچه در خیابان راه افتادند و در حالی که بلند بلند با هم حرف می زدند هر چیزی که در خیابان افتاده بود شوت می کردند و سروصدای عجیبی به راه انداختند....
ادامه مطلب
. دندان قروچه : ساییدن دندانها به هم یا دندان قروچه در اثر فشار عصبی و مشکل بد خوابیدن ایجاد میشود؛ کنترل دندان قروچه بسیار سخت است؛ خودداری از جویدن غذاهای سفت در طول روز، درد دندان و آسیب ناشی از دندان قروچه را کم میکند. در شب از محافظ دهان (مخصوص دندان قروچه) استفاده کنید تا در حین خوابیدن از آسیب دندان در اثر دندان قروچه جلوگیری کنید....
ادامه مطلب