مختلط

فواید امگا3 برای بدن تقویت سیستم ایمنی بدن یک مطالعه حیوانی نشان داد که وقتی که آستکسانتین (نوعی آنتی اکسیدان) با روغن ماهی ترکیب میشه، با تزریق به حیوانات قدرت ایمنی بدنشون بیشتر میشه. محققان بر این باورند که نتایج این مطالعه قطعا برای سلامت انسان هم قابل استفاده است. ماهی قزل آلا بعنوان یک منبع امگا3 و آستکسانتین است که نباید ازش غافل بشید. و اگه تمایل دارید که از مکملهای دارویی استفاده کنید توصیه میکنم از مکملهای استفاده کنید که روغن ماهی همراه با آستکسانتین است. بهبود اختلالات چشم خبرهای خوبی در مورد امگا3 و سلامت چشم وجود داره و این بار فقط برای دیابتی ها نیست. آزمایشات نشون داده روغن ماهی اختلالات چشم رو از بین میبره و دوباره سلامتشو بهش برمیگردونه. این تحقیقات روی مبتلایان به بیماری ...

دریا باش که اگر کسی سنگی به سویت پرتاب کرد سنگ غرق شود نه آنکه تو متلاطم شوی!   • مردم به همان اندازه خوشبخت اند که خوž...

سلامبا پشت سر گذاشتن مسابقات از فردا مطلب میذارم پس وعده ما فردا...

...

۱۵ راه برای اینکه بهتر زندگی کنید جک لندن گفته است، «درستترین عملکرد انسان زندگی کردن است، نه وجود داشتن.» خیلی وقتها اجازه میدهیم زندگی هر طور که دوست دارد بگذرد، هرچه که برایمان پیش میآورد را میپذیریم و امروزمان تفاوتی با دیروزمان ندارد. این نسبتاً طبیعی و راحت به نظر میرسد، به جز آن ندای همیشگی در مغزتان که میگوید، «وقتش رسیده کمی تغییر ایجاد کنی.»...

7 عادتی که برای موفقیت باید کنار بگذارید فقط انجام کارهای ساده. برای چه کارهایی بیشتر وقت میگذارید؟ کارهای مهم، فوری یا کارهای ساده روزانه؟ اگر بیشتر وقت خود را به کارهای جزئی و کماهمیت میگذرانید، باید روند خود را تغییر دهید....

...

برای مرتب چیدن سینی، تخته آشپزخانه و حتی تابه های تخت می توانید از قفسه های جداکننده که بیشتر در ادارات و شرکت ها استفاده می شوند، کمک بگیرید. هر کدام از سینی ها را می توانید در بخش های مختلف آن قرار دهید....

...

...

وقتی صحبت از شادی و نشاط به میان می آید، خیلی ها می گویند: "برو بابا دلت خو شه"! این شاه بیت کلام کسانی است که فکر می کنند با وجود گرانی، ناهنجاری های اجتماعی و مشکلاتی مانند این دیگر شادی مفهومی ندارد!...

خلاصه ای از صحبتهای حجت الاسلام والمسلمین استاد عبدالحسین بندانی نیشابوری» پژوهشگر تاریخ اهل بیت(ع) و خطیب توانا.در خصوص شبهات این ازدواج...

...

بر خود واجب دیدم از تمامی دوستانی که در یک هفته گذشته کیبورد رنجه فرموده و موسشان را بر لامپ تصویر مونیتورم نهادند و رد پایی در نظراتم گذاشتید سپاسگزاری نمایم بنده حقیر هفته گذشته بعلت بیماری نتوانستم این محبتی را که در حق روا داشتید جبران نمایم . اکنون که از بستر بیماری رهایی یافتم. به امید خدا بتوانم مهربانیتان را با پیامی کوتاه اندکی جبران کنم....

...

زنان و مردان با هم تفاوت های اساسی دارند. این جمله دیگر آنقدر تکراری شده که برای درک آن نیاز به توضیح بیشتری نیست. زن و مرد از دو جنس مختلف با روحیات متفاوت هستند و برای آنکه بتوانید با موجودی که تا این حد با شما متفاوت است زندگی خوبی داشته باشید باید او را بشناسید. پس سعی کنید هرطور شده این ویژگی های زنانه را بشناسید تا بیشتر پی به خصوصیات زنان ببرید :...

...

حدیث از اباعبد الله الحسین (ع) امام حسین (ع) در حال رفتن به کربلا فرمودند : من مرگ را نمی بینم جز سعادت ، و زندگی با ستمگران را نمی بینم مگر ستوه و بی قراری. تحف العقول صفحه 176----------------------------------------------------------------امام حسین (ع) : ایمان بنده مومن کامل نمیشود مگر اینکه در او چهار خصلت باشد : 1.اخلاقش نیکو باشد ، 2.بخشنده باشد ، 3.از گفتن حرفهای زیادی خودداری کند ، 4.زیادی مالش را انفاق کند. ارشاد القلوب جلد 1 صفحه 454 ...

لوازم آرایشی و بهداشتی یکی از مهمترین عناصر تاثیرگذار در سلامت پوست شما هستند ، علاوه بر دقت در انتخاب محصول مناسب نحوه نگهداری و استفاده از آنها نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است . نکات زیر را همواره به خاطر داشته باشید :...

پيرمرد همسايه آلزايمر دارد ... ديروز زيادي شلوغش کرده بودند او فقط فراموش کرده بود از خواب بيدار شود ...! زنده یاد حسين پناهي...