
حالتهای درست خوابیدن!در ادامه اطلاعات مربوط به این مطلب و نکات قابل توجه آن را مشاهده میکنید.حالتهای درست خوابیدن!دمرخوابیدندمرخوابیدن چه هنگامی که دست ها بالا باشند چه هنگامی که دست ها پایین قرار گرفته باشند و یا بالش کوچک باشه یا بزرگ و یا اصلا بالشی نباشد باعث ایجاد مشکل خواهد شد. به طوری که گفته میشود یک سوم مشکلاتی که برای کمر پیش می آید مربوط به دمر خوابیدن است. این حالت باعث میشود تا ماهیچه های شما طوری قرار بگیرند که قادر به استراحت کردن نباشند و مفاصل شما تحت کشش قرار میگیرند و نمی توا...
ادامه مطلب
الهی دورت بگردمدر این مطلب نکات مهم و اطلاعات مرتبط با این موضوع را مرور میکنیم.در دو چال گونه اتدنیای من جا می شودعاشق "دنیای" خویشملحظه ی "خندیدنت"...
ادامه مطلب
در حسرت این عکس خواهم مرددر این مطلب نکات مهم و اطلاعات مرتبط با این موضوع را مرور میکنیم.شنیده بودم قلبش با باطری کار می کند برای همین کنجکاو نزدیکش شدم. بعد از سلام و احوال پرسی؛ شوخ که دیدمش گفتم: پدر جان! شما با این وضع هنوز هم به حاج خانم عشق می ورزی؟ خندید و گفت بیشتر اوقات به زنم میگویم سمیه من شارژ ندارم! تو دوستم داشته باش...!...
ادامه مطلب
وا در این مطلب نکات مهم و اطلاعات مرتبط با این موضوع را مرور میکنیم.قیافه خواهر کوچیکه عروس جلوی در تالار (⊙...⊙)...
ادامه مطلب
طنز روزدر ادامه اطلاعات مربوط به این مطلب و نکات قابل توجه آن را مشاهده میکنید.در ادامه مطلب ببینید...
ادامه مطلب
چالش : این من هستمجزئیات تکمیلی این موضوع به همراه بخشهای مهم در ادامه ارائه شده است.چالش از طرف خانم شبنم را قبول کردم .۱. من کچلم / ۲. من تپلم3. من یجورهایی خلم / ۴. من احساسیم و شوخ طبعدعوت میکنم از دختر پاییز، مینا ، رضا، دیوانه از قفس پریداطلاعات بیشتر و شرکت در این چالش در این لینک ....
ادامه مطلب
حالتهای درست خوابیدن!دمرخوابیدندمرخوابیدن چه هنگامی که دست ها بالا باشند چه هنگامی که دست ها پایین قرار گرفته باشند و یا بالش کوچک باشه یا بزرگ و یا اصلا بالشی نباشد باعث ایجاد مشکل خواهد شد. به طوری که گفته میشود یک سوم مشکلاتی که برای کمر پیش می آی...
ادامه مطلب
در دو چال گونه ات دنیای من جا می شود عاشق "دنیای" خویشم لحظه ی "خندیدنت"...
ادامه مطلب
شنیده بودم قلبش با باطری کار می کندبرای همین کنجکاو نزدیکش شدم.بعد از سلام و احوال پرسی؛شوخ که دیدمش گفتم:پدر جان! شما با این وضع هنوز همبه حاج خانم عشق می ورزی؟خندید و گفت بیشتر اوقات به زنم میگویمسمیه من شارژ ندارم!تو دوستم داشته باش...! ...
ادامه مطلب
قیافه خواهر کوچیکه عروس جلوی در تالار (⊙...⊙)...
ادامه مطلب
فواید امگا3 برای بدن تقویت سیستم ایمنی بدن یک مطالعه حیوانی نشان داد که وقتی که آستکسانتین (نوعی آنتی اکسیدان) با روغن ماهی ترکیب میشه، با تزریق به حیوانات قدرت ایمنی بدنشون بیشتر میشه. محققان بر این باورند که نتایج این مطالعه قطعا برای سلامت انسان هم قابل استفاده است. ماهی قزل آلا بعنوان یک منبع امگا3 و آستکسانتین است که نباید ازش غافل بشید. و اگه تمایل دارید که از مکملهای دارویی استفاده کنید توصیه میکنم از مکملهای استفاده کنید که روغن ماهی همراه با آستکسانتین است. بهبود اختلالات چشم خبرهای خوبی در مورد امگا3 و سلامت چشم وجود داره و این بار فقط برای دیابتی ها نیست. آزمایشات نشون داده روغن ماهی اختلالات چشم رو از بین میبره و دوباره سلامتشو بهش برمیگردونه. این تحقیقات روی مبتلایان به بیماری ...
ادامه مطلب
دنیای امروز ما در عین سادگی ظاهری، پیچیده تر از آن است که بتوان به راحتی با آن برخورد کرد. کسب و کارهای این روزها پی...
ادامه مطلب
در منابع معتبر شیعی، در مورد روز بیستم صفر به دو اعتبار توجه شده است؛ نخست روزی که اسرای کربلا از شام به مدینه مراجعت کردند و دوم روزی که جابر بن عبدالله انصاری، صحابی پیامبر خدا(ص) از مدینه به کربلا وارد شد تا قبر حضرت اباعبدالله الحسین(ع) را زیارت کند....
ادامه مطلب
البته قابل توجه مردها سریعترین روش داشتن خوابی خوش داشتن حذف زنهاتون از زندگیه در جای خود جابجا می شوید، می چرخید، متکای خود را از زیر سرتان برمی دارید و روی سر می گذارید، رو اندازتان را با پا تکان می دهید و با آن یک توپ فوتبال پارچه ای می سازید، از خروپف همسر عزیز دلتان متعجب می شوید و به تنگ می آیید که چطور او مانند کودکی معصوم به خواب رفته و از شما غافل شده؛ بدتر از همه اینکه ترفند گوسفندچرانی شبانه نیز هیچ کمکی به شما نمی کند و نمی توانید بخوابید! خب حق دارید، هیچ فاجعه ای بدتر از بدخوابی و بی خوابی نیست! اگر دوست دارید راه حل هوشمندانه ای برای این مشکل بیابید با ادامه ایمیل همراه شوید ......
ادامه مطلب
پیامبر اسلام (ص) در مکه، در خانه خود، کنار کعبه کانون خدا پرستی، دیده به جهان گشود، هم اکنون محل این خانه در شعب ابیطالب، مشخص است و جایگاه عبادت و زائران میباشد. پیامبر (ص) از یک خاندان شریف، از شاخه دودمان قریش به دنیا آمد، پدران و مادران او تا حضرت آدم، همه خدا پرست بودند....
ادامه مطلب
۱۵ راه برای اینکه بهتر زندگی کنید جک لندن گفته است، «درستترین عملکرد انسان زندگی کردن است، نه وجود داشتن.» خیلی وقتها اجازه میدهیم زندگی هر طور که دوست دارد بگذرد، هرچه که برایمان پیش میآورد را میپذیریم و امروزمان تفاوتی با دیروزمان ندارد. این نسبتاً طبیعی و راحت به نظر میرسد، به جز آن ندای همیشگی در مغزتان که میگوید، «وقتش رسیده کمی تغییر ایجاد کنی.»...
ادامه مطلب
یک مرد فکر می کند همین که در خانه باشد نشان دهنده صمیمیت او با همسرش است، آنها حساب نمی کنند که در زمان حضور در اتاق پای کامپیوتر هستند یا فیلم می بینند یا خواب هستند یا......
ادامه مطلب
7 عادتی که برای موفقیت باید کنار بگذارید فقط انجام کارهای ساده. برای چه کارهایی بیشتر وقت میگذارید؟ کارهای مهم، فوری یا کارهای ساده روزانه؟ اگر بیشتر وقت خود را به کارهای جزئی و کماهمیت میگذرانید، باید روند خود را تغییر دهید....
ادامه مطلب